Gesund sein. Ganzheitlich denken. Bewusst leben.
Weil Körper, Geist und Seele zusammengehören – entdecke dein ganzheitliches Wohlfühlmagazin.
Aktuelles aus unserem Magazin
Kennst du das Gefühl, wenn du eigentlich offen bist für etwas Neues – und trotzdem zieht sich bei dem Gedanken …
Kennst du das Gefühl, wenn dir dein Partner Dinge verspricht – gemeinsame Reisen, mehr Zeit, große Zukunftspläne – und am …
Das Thema der symbiotischen Beziehung zwischen Mutter und Kind klingt komplex, beschreibt im Kern aber einen Prozess, den jede Mutter …
Liebeskummer in einer Beziehung fühlt sich oft besonders widersprüchlich an – man liebt doch, ist gebunden, lebt gemeinsam… und trotzdem …
Du spürst, dass in deiner Beziehung etwas nicht rundläuft – aber kannst es nicht genau greifen? Vielleicht steckt dahinter mehr …
Respektlosigkeit in der Beziehung ist ein schleichendes Gift, dass das Fundament jeder Partnerschaft untergräbt. Wenn du das Gefühl hast, dass …
Wonach suchst du?
Körper
Unterstütze dein Wohlbefinden mit gesunder Ernährung, Bewegung und natürlichen Heilmethoden.
Geist
Finde Klarheit und Inspiration durch Meditation, Reflexion und bewusstes Denken.
Seele
Mehr Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit und emotionale Balance.
Dein Mehrwert
Wissen
Verständliche und fundierte Inhalte für Körper, Geist und Seele, die dich auf deinem Gesundheitsweg unterstützen.
Praxis
Alltagsnahe Tipps, Routinen und Inspiration, die du sofort umsetzen kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern.
Wandel
Gesundheit ist eine Reise – finde Motivation und Werkzeuge, um langfristig Balance und Vitalität in dein Leben zu bringen.
Nicht die äußeren Umstände bestimmen unser Glück, sondern die innere Haltung.
Epiktet
Über Mich
Hi, ich bin Sabine. Als Mutter von drei Kindern weiß ich, wie wichtig es ist, gesund und voller Energie zu sein – für mich selbst und als Vorbild für meine Familie. Ich glaube daran, dass wahre Gesundheit im Einklang von Körper, Geist und Seele entsteht. Jeder Tag bietet die Chance, etwas Gutes für sich zu tun – und manchmal sind es die kleinen Veränderungen, die den größten Unterschied machen. Mit meinen Erfahrungen und meinem Wissen möchte ich dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden, Balance und Lebensfreude zu finden. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Energie und innerer Stärke gehen!